Қарапайым шикі тағамдар

Бүгін сіздерге жолда ойлап тапқан қарапайым шикі тағамдар үшін рецепт туралы айтып беремін.

Бізге қажет:

• 1 үлкен томат
• 1 піскен авокадо
• Цилантро кетеді
• Жасыл пияз
• Тазартылмаған май (онсыз болуы мүмкін)

Біз қызанақты сақиналармен қиып алдық, жоғарыдан біз авокадо бөлшектерін қоямыз. Содан кейін ұсақ туралған жасыл пиязды және ұсақ туралған cilantro үстіне. Ақыр соңында дәміне қарай майдың бір тамшысын қосыңыз. Мен зәйтүн майын қосып қойдым, бірақ ешқандай тазартылмаған еді. Аяқталды!

Мұқият тамақтану керек, себебі олар оңай бұзылады. Дизайнды сақтау үшін, блендердегі ингредиенттерді блендермен қайнатып, оны қызанақпен салыңыз.

Ас болсын!