Алғаш рет шикізат диетасына ауысуға сәтсіздікпен әрекет жасағаннан кейін, оны екіншіден орындауға бел байладым. Толығырақ «Шикі тағамға көшуіме 2»
Жануарлардың ақуызын қалай ауыстыруға болады
Вегетариандық немесе вегетариандық болғысы келетін кез-келген адам үшін ең қызықты мәселе - жануардың ақуызын алмастыру . Мен бәрін бақытты етемін, жануарлар ақуызында ештеңе жоқ, керісінше, өсімдік тағамында, адамға қажет нәрсе. Мен мұны 6 жастағы ветеринариялық тәжірибемнен, 1 жыл 8 айлық әйелі мен ұлымнан соттай аламын. «Жануарлардың ақуызын қалай ауыстыруға болады»
Алкогольді қалай ауыстыруға болады
Спирттің зияны туралы жазамын - бұл белгілі факт. Егер сіз ішімдікті ішуді тоқтатқыңыз келсе, бірақ отбасылық мереке дәстүрді сақтау үшін мейірімділікке итереді, яғни бұл жағдайдың бәрі қанағаттандырылатын болады. Ерітінді қарапайым - алкогольді алкогольсіз сусындармен алмастыру . Толығырақ «Алкоголардың орнына қарағанда»
Тамақты дұрыс үйлестіру
Көптеген адамдар біздің денеміз кез-келген азық-түлікті өңдеу зауыты деп ойлайды (немесе ойламаймын). Әр түрлі пішіндегі адамдар ас қорыту проблемаларынан зардап шегеді, бірақ оларды елемейді (тығыз мерекеден кейін таблеткадан ішу кең таралған). Өнімдерді біріктіріп, біріктіру керек, сондықтан ас қорыту «сағат секілді» жұмыс істейді. Азық-түліктің шектеусіз тағамның дұрыс үйлесуі керемет нәтиже береді. «Тамақтанудың дұрыс комбинациясы»
Үйдегі бананның балмұздақы: рецепт
Дәмді, банандық балмұзда дайындау үшін сізге көп нәрсе қажет емес. Бұл қарапайым және сонымен қатар дәмді десерт. Таңқаларлық, бұл мүлдем шикі, бірақ кремді дәмі бар. Бүгін сіз бананның балмұздақының ең қарапайым рецептін таба аласыз, ол сіз кез келген уақытта жеуге болады. Одан әрі оқу «Үйдегі балмұздақ: рецепт»
Шикі сілекей
Кейде балалық шағымның дәмін еске түсіріп, барлық мерекелерге қатысатын салатты көргім келеді - Оливье. Мен сізді қуантамын, осы салаттың көптеген түсіндірмелері бар, бірақ бүгін мен шикі зәйтүнді қалай дайындау керектігін айтайын. Одан әрі оқу «Шикі зәйтүн»
Кокос чиптарын қалай дайындау керек?
Әрине, кокос қышқылын дүкеннен сатып алуға болады, бірақ кокос жаңғағын үйде дайындау әлдеқайда жақсы. Осылайша, сіз кокос жаңғағы қалай жасалғанын білесіз. Одан әрі оқу «Кокос жаңғағын қалай дайындау керек»
Азық-түлікке тәуелділікті қалай құтқаруға болады?
Тамақты - бәріміз. Азық-түлікпен, барлық мерекелер, демалыс, жағымды оқиғалар, стресстер және күнделікті өмір байланыстырылған. Бүгінгі күні азық-түлік - адам өмірінің барлық салаларына әсер ететін күшті индустрия. Бұл өсіп келе жатқан қажеттіліктерді қанағаттандыруға, жаңаларын құруға және азық-түлік тәуелділігін қалыптастыруға негізделген үлкен транспортер. Айтпақшы, сіз неліктен зиянды тағамға неге тартылып жатқанын ойлайсыз ба? Неліктен кофе мен шоколад тәуелділікті тудырады, алма және сәбіз жоқ па? Азық-түлікке тәуелділіктен қалай арылуға болады ? Толық оқу «Азық-түлікке тәуелділікті қалай құтқаруға болады»
Кокос сүтін қалай дайындау керек
Табиғи кокос сүтін үйде оңай дайындауға болады. Мұны істеу үшін сізге блендер, дәке және сақтауға арналған қақпағы бар контейнер қажет. Бұрын, сүтті дайындау үшін кокос ашылып, одан кокос суын ішу керек. Мұны істеу үшін, үйдегі кокосды қалай сындыру туралы мақаланы оқыңыз. Нәтижесінде, сіз кокос жаңғағы болуы керек, оған кокос сүтін жасау керек. Толығырақ «Кокос сүтін қалай дайындау керек»
Үйде кокосды қалай сындыру керек
Табиғи, кокос жаңғағымен дәмін татуға шешім қабылдадыңыз және оған қалай жақындауға болатынын білмейсіздер. Бүгін мен сіздерге үйдегі кокосды тез және қиыншылықсыз сындырудың бірнеше жолын айтамын. Толық оқу «Үйдегі кокосды қалай сындыру керек»