Қазір бәрінен бұрын сау болуға, спортпен шұғылдануға, оқуға, саяхаттауға, дамытумен айналысады. Өз жанкүйерлері бар көптеген диеталар бар. Сондай-ақ, мал өнімдерін тастағанда, вегетарианшылар мен вегетарианцы үнемі өз қатарын толтырады. Бірақ вегетарианшылар мен вегетарианшылар арасындағы айырмашылық қандай? Олар қандай мақсаттарды көздейді? → Толығырақ «Вегетариандықтар және вегетарианцы: айырмашылықтар» →

Вегетариандық немесе вегетариандық болғысы келетін кез-келген адам үшін ең қызықты мәселе - жануардың ақуызын алмастыру . Мен бәрін бақытты етемін, жануарлар ақуызында ештеңе жоқ, керісінше, өсімдік тағамында, адамға қажет нәрсе. Мен мұны 6 жастағы ветеринариялық тәжірибемнен, 1 жыл 8 айлық әйелі мен ұлымнан соттай аламын. → «Жануарлардың ақуызын қалай ауыстыруға болады» →

Вегетариандық - кез-келген ет өнімдерін қабылдамау, бірақ кейбір себептермен адамдар балық пен теңіз өнімдерінің ет емес екендігін анықтады. Мен сондай-ақ вегетариандықты алғаш рет кездестірген кезде, мен балықты пайдаланып, бірнеше айдан кейін мен оны алып тастадым, өйткені вегетариандық пен балық үйлесімсіз нәрселер. → Толығырақ «Вегетариандық және балық» →

Адамдар тамақтанатын нәрселер туралы ойлауды тоқтатты. Бәрі машинада болады және рецепттер ұрпақтан ұрпаққа беріледі. Мысалы, Рождестволық үйрек, толтырылған балық, француз тіліндегі тағамдар жиі кездеседі. Тауықтың бөлшектері алма түрлі сорттары ретінде сатып алынады және шын мәнінде бұл жануарлар денесінің бөліктері болып табылады. Және жануар «тірі» сөзінен шыққан. Дүкенде бірдеңе сатып алған сайын сіз сұранысқа сай әрекет етесіз және сұраныс сұранысқа ие болады. → Толығырақ «Ет және вегетариандық: жасырылған ақиқат» →

Бүгінгі күні ең көп кездесетін аурулардың бірі - қант диабеті. 90% 2 типті қант диабеті және 10% - 1 типті қант диабеті. Қант диабетінің екінші түрі емделеді, себебі ол негізінен тамақтанудың жеткіліксіздігімен және қозғалғыштығымен байланысты. Ал бірінші түрі - туа біткеннен немесе бала кезінен көрінетін күрделі ауру. Бірақ бұл да емдік. Бүгінде вегетариандық пен қант диабеті қалай байланысты екенін білесіз. → Толығырақ «Вегетариандық және қант диабеті» →

Көптеген адамдар, вегетариандық тамақтану туралы ойлайтын, бір шөпті жеп көреді. Біз «етсіз, өмір емес» деп басымызға бұрғыланды. Және ешкім бұл туралы ойлағысы келмейді немесе сүйікті тағамдарын алып тастайтынын қорқады. Бірақ бәрі әлдеқайда қарапайым, егер сіз оны бірден анықтай аласыз. → Толығырақ «Вегетариандық: тағам» →

Көптеген балалар белокты алуға болатын етсіз өседі деп қорқады. Сонымен қатар, балалар бастапқыда вегетарианцы болып табылады, олардың алғашқы жердегі тағамдары ана сүті болып табылады, ол бір жылға жуық тамақ көзі болып қалады. Балалар мен вегетарианство - өте сау және жеткілікті бірлестік. → Толығырақ «Балалар мен вегетариандықтар» →

Біз сүтті әр түрлі пішінде: сары май, ірімшік, ірімшік, балмұздақ, йогурт, қоспалар, нәресте тамағы, коктейльдер, дәнді дақылдар, пісірілген өнімдер, шай, какао және кофе түрінде әр түрлі пішінде ішуге үйрендік. Барлығы дерлік. Тіпті құрсақ, сүт өнімдері бізге келеді. «Әрбір бұрышта» сиыр сүтінің зияны туралы білмей, артықшылықтар туралы естиміз. → Толығырақ «Сиыр сүтіне зиян» →

Ет кез келген диетаның ажырамас бөлігі болды. Кез-келген дүкенде сатылады, әр үйде бар. Балалық шағымыздан үйрендік, бұл етсіз, біз өмір сүре алмаймыз. Бірақ кейбір себептермен Үндістандағы адамдар аман қалады, олар өте тараған вегетарианшылдыққа ие. → Толығырақ «Етге қарағанда адам үшін зиян» →

Не десе де, вегетариандық денсаулығымен тығыз байланысты, өйткені біз жейміз. Әрине, ет тағамынан бас тарту сізді супер салауатты етпейді, бірақ әсіресе уақыт өте келе оң өзгерістер болады. → Толығырақ «Вегетариандық және денсаулық» →