Дәмді, банандық балмұзда дайындау үшін сізге көп нәрсе қажет емес. Бұл қарапайым және сонымен қатар дәмді десерт. Таңқаларлық, бұл мүлдем шикі, бірақ кремді дәмі бар. Бүгін сіз бананның балмұздақының ең қарапайым рецептін таба аласыз, ол сіз кез келген уақытта жеуге болады. Одан әрі оқу «Үйдегі балмұздақ: рецепт»
Рубрика: Рецепттер
Шикі сілекей
Кейде балалық шағымның дәмін еске түсіріп, барлық мерекелерге қатысатын салатты көргім келеді - Оливье. Мен сізді қуантамын, осы салаттың көптеген түсіндірмелері бар, бірақ бүгін мен шикі зәйтүнді қалай дайындау керектігін айтайын. Одан әрі оқу «Шикі зәйтүн»
Кокос сүтін қалай дайындау керек
Табиғи кокос сүтін үйде оңай дайындауға болады. Мұны істеу үшін сізге блендер, дәке және сақтауға арналған қақпағы бар контейнер қажет. Бұрын, сүтті дайындау үшін кокос ашылып, одан кокос суын ішу керек. Мұны істеу үшін, үйдегі кокосды қалай сындыру туралы мақаланы оқыңыз. Нәтижесінде, сіз кокос жаңғағы болуы керек, оған кокос сүтін жасау керек. Толығырақ «Кокос сүтін қалай дайындау керек»
Шикі таңғы ас
Шикі азық-түлік мәзірін көкөністер мен жемістермен қатар әртараптандыру үшін сіз кейде ерекше нәрсе алғыңыз келеді. Бүгін таңертеңгі таңғы асты дәмді және пайдалы етіп қалай жасауға болатынын айтамын. Толығымен «Таңертеңгі ас»
Не жейді вегетарианцы?
«Вегетариан» сөзін тыңдайтындар, тіпті одан да көп «вегетариандықтар» бұл тағам бір шөп деп санайды. Мұның бәрі білместіг және бұл өмір салты туралы аз хабардар болу. Шын мәнінде, вегетариандық диеталар дәстүрлі азық-түлік түрінен әлдеқайда кең және пайдалы. Дегенмен, вегетариандықтарды нені дұрыс тамақтандыру керек. «Қандай вегетариандықтар жейді»
Сүтті қалай ауыстыруға болады
Сіз сүтден бас тартуға немесе төзімсіздікке жол бердіңіз
лактоза. Кез келген жағдайда, сүтті дәмді және сау өнімдермен алмастырудың көптеген жолдары бар . Толығырақ «Сүтті қалай ауыстыруға болады»
Vegan таңғы ас
Таңертең сүт ботқасын жеуге әдеттенген әрбір адам, біз оны бала кезінен үйрендік. Бірақ малдың сүті дәнді дақылдармен жақсы үйлеспейтінін өте аз адамдар біледі. Сүт бөлек-бөлек пайдаланылады және араласады. Оны кальций мазмұны үшін рекордшы болып табылатын, мысалы, күнжіт сияқты өсімдік сүтімен ауыстыруға болады. Ал бүгін сіз дәмді және қоректік вегетариандық таңғы асты қалай дайындауды үйренесіз. Толығырақ «Вегетариандық таңғы ас»
Шаш кебабын қалай ауыстыруға болады
Shish kebab табиғатта немесе елде демалыс, әсіресе алғашқы жылы күндері келгенде көктемде ажырасудың ажырамас бөлігі болды. Бірақ егер Сіз вегетарианшы болғыңыз келсе немесе осы мақалада тағамның кебабын ауыстыруды білгіңіз келсе, сізге дәм мен дәйектілікке сай емес альтернативті нұсқаларды айтамын. «Шишкебабты қалай ауыстыруға болады»
Балықты не ауыстыруға болады
Көптеген вегетарианцы өздерін балықты жеуге мүмкіндік береді. Бірінші кезеңде бұл қалыпты, мен оны аз мөлшерде қолдандым. Мен балықты алмастыратын нәрсені білмедім және жалпы алғанда бұл мүмкін болды. Өйткені, адамдар балықты өсімдіктер ретінде емдейді, суда жеуге жарамды нәрсе бар жерде жүзіп, ештеңе түсінбейді және сезінбейді.
Шын мәнінде, балық ауруды сезінеді және тыныссыз, ол тұншықтырады. Сондықтан этикалық жағы бар. Сонымен қатар, балық сіздің денеңізге кіретін сынапты қоса алғанда, судан көптеген зиянды заттардан тұрады (шикі балық тек дәлелденген жерлерде жеуге болады). «Балықты не ауыстыруға болады»
Ет орнына қарағанда
Егер сіз өзіңіздің бүкіл өміріңізді дәстүрлі тағаммен жеп қойған болсаңыз, онда дене белгілі бір талғамға және иіске үйренеді. Ал 1 күн ішінде ақыл-ой өзгеруі қиын болады. Кез-келген уақытта ескі рационнан бір нәрсе жеуге болады. Егер сіз қасақана етден бас тартсаңыз және оны қалай өндіріп жатқанын түсінсеңіз, бірақ дәмі сізді ұстап тұрса, онда сізді барлық дәмі мен қасиеттеріне қарай алмастыруға қарағанда, барлық параметрлерді білу қажет. Толығырақ «Ет ауыстыру»