Вегетариандық ыдыс-аяқтар жоғары сапалы және дәстүрлі тағамдардың кез келген тағамдарын тыныш ауыстырады. Бүгін сіз картоп пен тофумен бірге вегетарионды дайындауға өте жылдам үйренесіз. Бұл комбинацияда тортқа тауықтың дәмі беріледі. Толығымен «Вегетаритті тез піскен: рецепт»
Автор: Андрей Ов
Тамақтану әдеті
Энергия алудың тамақтануы өмір жолына айналды. Тамақтану әдеті әрдайым қайғы-қасірет пен қуанышпен бізді алаңдатады. Кез-келген оқиға мерекеге келіп түседі. Көптеген елдерде түскі ас 4 сағатқа созылады. Отбасылық уақыт азық-түлікпен бірге. Толығырақ «Тамақтану әдеті»
Вегетацияға көшу
Әрқайсысының себептері бар - жануарларды өте жақсы көретін біреу, біреу мал өнімдерінің қауіптері туралы білді. Бірақ кез-келген жағдайда вегетариске ауысу дұрыс таңдау болып табылады. Қандай да бір айтарым, вегетариандықтың кейбір артықшылығы бар: жануарларды құтқару, экологияны және денсаулықты жақсарту. Сұраныстың төмендеуі, жеткізілімнің азаюы. Толығырақ «Вегетацияға көшу»
Veganism артықшылықтары
Біз өзіміз жеп алған нәрсемізден тұрады. Әрбір жасуша асқазанға еніп, тамақтандырылады. Егер сіз уланып ішсеңіз, онда сіз жаман сезінесіз. Дене үшін вегетарианды қолдану - адамның негізгі уларын - жануарларға арналған өнімдерді болдырмау. Толығырақ «Вегетариандықтың пайдасы»
Жасыл қарақұмық 1 күн ішінде қалай егілу керек
Жасыл қарақұмық өте құнды өнім болып табылады, онда барлық маңызды аминқышқылдары бар, ол химиямен өңделмейді және ГИО өндірмейді. Толығырақ «Жасыл қарақұмық 1 күнді қалай егу керек»
Салауатты вегетариандық
Сіз вегетарианға айналғанда, сіз өзіңізді ерекше сезінесіз, содан кейін сүт өнімдерінің қауіптері туралы білесіз, барлық жануарлардан алынатын өнімдерді алып тастаңыз, вегетарианға айналып, қайтадан ерекше сезінесіз. Бірақ салауатты вегетариандық - барлық жануарлардан алынатын өнімдер ғана емес. Әрі қарай оқу «Салауатты жәнегенизм»
Өнімдерді араластыру әдісі
Сіз қандай тамақ түрлеріне ұшырамайсыз, бәрін қатар қатарынан жеуге тура келмейді. Әрбір өнімнің өз ассимиляция уақыты бар. Көптеген адамдар біздің бәрімізді және барлық нәрселерді өңдеуге арналған фабрика деп санайды және сіз өзіңізге ұнайтын өнімдерді араластыра аласыз. Толығырақ «Өнімдерді дұрыс араластыру»
Тамақты табыну
Біз қанықтырудың тамақтануы өмір жолына айналған уақытта өмір сүреміз. Біз үнемі тамақ туралы сөйлесеміз, тамақ туралы оқып, тамақпен жұмыс істеп, жолда тамақ жейміз, түнде жейміз, фильмдерді көріп, тамақ үшін кітап оқисыз. Біз азық-түлік тәуелділігін дамыдық . Толығырақ «Азық-түлік тағамдары»
Vegans және вегетарианцы: айырмашылықтар
Қазір бәрінен бұрын сау болуға, спортпен шұғылдануға, оқуға, саяхаттауға, дамытумен айналысады. Өз жанкүйерлері бар көптеген диеталар бар. Сондай-ақ, мал өнімдерін тастағанда, вегетарианшылар мен вегетарианцы үнемі өз қатарын толтырады. Бірақ вегетарианшылар мен вегетарианшылар арасындағы айырмашылық қандай? Олар қандай мақсаттарды көздейді? Толығырақ «Вегетариандықтар және вегетарианцы: айырмашылықтар»
Vegan құймақ
Біз бәріміз балалық шағымыздан келеді және көбіміз азық-түлік туралы еске салады, әсіресе әжем дайын болғанда. Таңертеңгі күнгі құймақсыз немесе джемдермен бірге. Бірақ уақыт өтіп, сіз балалық шағының дәмін сезінгіңіз келеді, бірақ денсаулыққа зиян келтірмейсіз. Бұл үшін вегетариандық құймақ мінсіз және бүгінгі күні қарапайым рецепт туралы әңгімелеп беремін, әрине, сүт пен жұмыртқасыз, тұтас бидай ұнын және қант қантымен. Одан әрі оқу «Пияз құймалары»